Online-Ballengangschule
Erlerne den Ballengang mit diesem Onlinekurs!
Online-Ballengangschule
€30,00
Erlerne den Ballengang mit diesem Onlinekurs!
Hier bekommst Du eine einfache Anleitung zum Erlernen des Ballengangs (Vorfußgehen) in Form eines Videoskurses!
- Vom Fersengang zum Ballengang in nur wenigen Schritten
- einfache Anleitung mit 20 Videos von Sabine Schumacher
- jederzeit verfügbar
- Umstellung zu einer gelenk- und rückenschonenden Körperstatik
- warum die Füße der Schlüssel zu mehr Gesundheit sind
- wie Senk-, Spreiz- und Plattfüße entstehen können
- wie das Fußgewölbe gestärkt werden kann und dadurch Haltungsschäden und Fußfehlstellungen vorgebeugt und regeneriert werden
- einfache Übungen für mehr Beweglichkeit mit weniger Verspannungen und Schmerzen
- eine innovative Ballengang-Yogaform zur Verbesserung der Körperhaltung beim Gehen und Laufen
- Tipps zu sinnvollem und gesundem "Schuhwerk"
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