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Online-Ballengangschule

Erlerne den Ballengang mit diesem Onlinekurs!

Online-Ballengangschule

30,00

Erlerne den Ballengang mit diesem Onlinekurs!

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Hier bekommst Du eine einfache Anleitung zum Erlernen des Ballengangs (Vorfußgehen) in Form eines Videoskurses!
  • Vom Fersengang zum Ballengang in nur wenigen Schritten
  • einfache Anleitung mit 20 Videos von Sabine Schumacher
  • jederzeit verfügbar
Folgende Inhalte werden in diesem Online Kurs vermitttelt:
  • Umstellung zu einer gelenk- und rückenschonenden Körperstatik
  • warum die Füße der Schlüssel zu mehr Gesundheit sind
  • wie Senk-, Spreiz- und Plattfüße entstehen können
  • wie das Fußgewölbe gestärkt werden kann und dadurch Haltungsschäden und Fußfehlstellungen vorgebeugt und regeneriert werden
  • einfache Übungen für mehr Beweglichkeit mit weniger Verspannungen und Schmerzen
  • eine innovative Ballengang-Yogaform zur Verbesserung der Körperhaltung beim Gehen und Laufen
  • Tipps zu sinnvollem und gesundem "Schuhwerk"

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