Die Therapie der neuen Zeit: Eine Verbindung mit der Erde

In der modernen Welt, wo Beton und Technologie dominieren, sehnen sich viele nach einer tieferen Verbindung mit der Natur. Als Therapeutin habe ich erkannt, dass wahre Heilung oft über die Grenzen traditioneller Praxisräume hinausgeht. Es ist eine Reise, die uns zurück zu unseren Wurzeln führt – direkt zur Erde.

Die Kraft des Gehens

Das Gehen ist eine einfache, doch kraftvolle Praxis. Es aktiviert unser Nervensystem auf eine Weise, die das Sitzen nicht kann. Unter unseren Fußsohlen liegen die Enden aller Nervenbahnen, die beim Barfußgehen direkt stimuliert werden. Dieser Kontakt mit der Erde ermöglicht einen Elektronenaustausch – ein physikalisches Erden, das antioxidative Prozesse in Gang setzt und unser Herz-Kreislauf-System stärkt.

Waldbaden: Therapie mit allen Sinnen

Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang im Grünen. Es ist eine therapeutische Immersion, bei der ich als Therapeutin mit allen Sinnen präsent bin. Gemeinsam tauchen wir in deine Themen ein, lösen Ballast und Trauma auf eine Weise, die leicht und effektiv ist. Für diejenigen, die sich in einer Lebenskrise befinden, kann Waldbaden eine Quelle neuer Stärke und Mut sein. Es ist eine Gelegenheit, die Verbindung mit deiner Seele zu erneuern und zu stärken.

Der Ablauf einer Waldbaden-Sitzung

Eine Waldbaden-Therapiesitzung beginnt mit einer Verabredung über Zoom oder Telefon. Du wählst einen ruhigen Wald- oder Parkspazierweg aus, der bei gutem Wetter zum Verweilen einlädt. Wie in jeder Therapiesitzung diskutieren wir deine Lebensfragen und arbeiten daran, energetische Blockaden zu lösen, die dich daran hindern, deine volle Kraft zu entfalten. Du wirst feststellen, dass diese Sitzung eine besondere Tiefe und Erfüllung für dich bereithält. Die Natur unterstützt deine Heilung und schenkt dir Frische und Entspannung. Vielleicht findest du auch Gefallen daran, barfuß über eine Wiese zu gehen oder eine gemütliche Bank zu finden, auf der du dich während unserer Sitzung entspannen kannst.

Diese Art der Therapie ist ein Geschenk an uns selbst – eine Chance, die heilende Kraft der Natur zu erleben und unsere innere Balance wiederzufinden.